一个香菇青菜包的热量

来源：百家汽车网

香菇青菜包的热量取决于其成分和制作方法。如果是素馅，每个香菇青菜包大约含有100-150卡路里。如果加入了肉类，热量可能会更高。

此外，香菇青菜包的制作方法也会影响其热量。蒸制和煮熟的香菇青菜包通常比油炸的香菇青菜包低热量。

因此，如果你想控制热量，建议选择素馅或少量肉类，采用蒸制或煮熟的方法制作。

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