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跑跑玩玩睡觉了啥意思

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跑跑玩玩睡觉了是困了去睡觉了。睡觉，是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡觉的质量与人体健康有密切关系，可见睡眠对每一个人是有多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的开会讨论。
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