护膝具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。主要包括的种类有专为运动人士设计的运动护膝；为冬季怕冷的女士和有老寒腿的中老年人准备的保暖护膝；以及具有促进血液循环，对膝关节疾病有一定养护作用的保健护膝。下面，51Dongshi小编就来详细说说这些护膝种类，让你选对不出错。
运动护膝
运动护膝主要是利用弹性绷带去关节的活动范围，在运动过程中对髌骨起到固定支撑和对肌肉韧带辅助的作用。详细>>
全包覆型护膝：这种运动护膝是最为常见的，多为有弹性的束筒状，可给膝盖提供支撑，用于控制膝盖轻微的肿胀，适合有慢跑及快走习惯的人群使用。
开孔式运动护膝：在膝盖髌骨处的位置有开口设计，能够减少运动时护膝对髌骨的压力，并给半月板和韧带提供稳定支撑，适合髌骨有损伤或运动强度大的人群使用。
髌骨带运动护膝：呈束带状，固定在膝盖骨下方处的肌腱上。能减少运动时肌腱被拉扯，以消散肌腱上所承受的张力，适合常进行跑跳或骑行运动的人群。
全包覆型护膝
开孔式运动护膝
髌骨带运动护膝
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保暖护膝
膝盖部分由于肌肉较少，特别是在冬季，是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能体现了。
电热护膝：在普通的护膝中加入了由电热丝组成的固定装置，可调节温度，使用方便，发热速度快，热感明显，可温暖膝盖，特别适用于摩托车骑手和中老年人的老寒腿。
毛绒护膝：采用针织面料，并在膝盖处添加了厚实的毛绒材质，保暖效果好，特别适合寒冷的冬天，对冬季久坐办公室的白领或是外出的老年人都比较实用。
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保健护膝
在具有传统护膝的保温制动效果前提下，保健护膝由于添加了特殊材质，可起到促进血液循环、舒经活络的作用，坚持佩戴对防治关节炎、风湿等膝部疾病有一定的效果。
自发热护膝：是以磁石为核心，与纳米生物功能材料结合制成的高新技术产品。可促进血液循环，缓解关节过度劳损，适合有关节疼痛、或长时间保持站立或坐姿的人群。
远红外护膝：将竹炭纤维与护具绣丝针织在一起，释放出远红外光波，辅助治疗疼痛部位，及关节劳损，特别适合有风湿疼痛、老寒腿的中老年人。
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