对于鼻炎,很对人都是盲目投医,盲目用药治疗,得不到好的救治,这样会使鼻炎更严重。怎样治疗鼻炎成为了大家讨论的重点。对冷空气过敏性鼻炎怎么治疗?鼻炎患者要注意什么呢?
对冷空气过敏性鼻炎怎么治疗:
一,加强保暖,避免冷空气对鼻黏膜的刺激:
早上醒來起床前,可先以双手互搓增温后盖住口鼻,温暖湿润鼻腔,或双手对搓暖和后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。另外起床前先在被窝里多加件衣服,喝杯热,或带口罩,骑机车时最好带口罩,开车时将设在冷气或循环之处,以免车内外温差过大,亦不失为预防冷空气进入鼻腔的好办法。
二,合理安排作息,加强锻炼,增强自身:
提高首先作息上应避免导致抵抗力下降的各种因素如:过度,不足,受凉,暴饮暴食等,注意按时作息;其次可以通过坚持晨跑,冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼,增强身体抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力,对不良条件的适应能力。
三,合理膳食,避免进食生冷食品:
秋节的气候特点是寒冷夹带干燥,饮食调养以辛温养阳为则,辅以。许多具有滋阴润燥之功,如,,梨,柑桔,等;鼻为五窍,以通为用,辛味能行能散,适当食用辛味食物,具有宣开发散,活血通窍之功,如葱,姜,蒜等。此外,饮食调养还应因人而异,根据个人的不同,稍有偏重。
鼻炎患者要注意什么呢:
首先应该注意生活环境的卫生,平时要不要去接触粉尘或者刺激性大的东西。天气变冷还要减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。其次就是平时应该注意保暖,天气变化快容易感冒,感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。加强营养,增强体质,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。最后就是应该尽量不要抠鼻孔,鼻孔内的毛细血管很丰富,经常抠鼻孔会使过敏性鼻炎变得更严重,大家千万要记住哦?
上面介绍了这么多关于鼻炎的知识,希望会对您的病情有所帮助,你可以通过文章更加了解此类病症,希望您的病痛能得到救治,祝您早日康复!