高三学习计划合集

　　早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可以安排在一个全面审查作业。

　　早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚问题。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。更好休息，也可听轻音乐。但是午休时间不要过长。

　　下午15点-16点:调整后精神又振作起来,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需要“永久记忆”的知识点。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这一次适合于复杂的计算和繁重的学习。

　　晚饭后应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是全国高考优秀考生的每日考试时间表，供参考：

　　每天6：00起床；

　　6：30-7：30复习英语；

　　7：40-9：40复习数学；

　　9：50-11：50机动安排；

　　中午午休；

　　下午2：00-4：00复习化学；

　　4：10 -6：10复习物理；

　　晚上2小时复习语言；

　　其余时间机动。

　　高三学习计划时间安排说明：

　　6:00~8:00

　　这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间，也是学习和掌握的最佳时间。

　　例如，可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。

　　8:00~9:00

　　8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语。

　　9:00～11:00

　　短期记忆效果很好，进行惊喜记忆，学习可以做工作做好的时候。

　　13:00~14:00

　　这一阶段是午休的最佳时间。午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后，可以恢复体力，下午学习就会更有效率。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。

　　15:00~16:00

　　15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　17:00~18:00

　　这是一个头脑再次清醒的时候，一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如，做一些复杂的事情。

高三学习计划合集

　　语文新课程标准提出要全面提高学生的语文素养。这里的素养超出了原本知识与技能的范畴，它还包括了思想观念、价值取向、情感态度等内涵。高三的语文教学包括作文教学的指导思想“提高素养冲刺高考”，调动学生的生活积累，提高学生的思想认识，鼓励学生写出有思想、有个性、有深度的作文。

　　作为高三特长班的语文教师，在作文教学中要立足现实，针对学生在高二阶段作文训练中出现的问题，认真分析总结原因，结合当年高考作文试题呈现出的新趋势、新特征、新思路，确定总体的训练计划、训练方法，整体规划出作文训练的进度，以保证整个学年的作文训练有一个更清晰、更全面的计划，既要兼顾命题作文、新材料作文等作文形式的训练指导，又要突出重点，有的放矢。计划是实现目标的第一步，因此确定合理的教学进度，是取得优异成绩的基础和前提，唯有如此，才可以把作文训练的积极效果落到实处。

　　作文训练的梯度设置是作文有效训练中一个非常重要的手段。高三作文训练中，有一个更明确的目标就是针对高考，这是有别于高一、二阶段写作以基础训练为主的特征的，因此，作文训练要有计划，更要体现出每一个阶段训练的层次、角度，在训练文体内容、文体特征，思维角度，方法训练，技巧训练等方面要设置一个合理的梯度，步步提升，步步为营，层层推进。

　　高三作文训练的难度依赖于对高考作文特点的认识和理解，包括对文体特征的准确把握，对高考命题特点的深入研究，对学生素质和水平的合理定位，对写作技巧的恰当运用等问题。所谓难度，只是相对而言，没有绝对，只有相对的认识和理解的不同。因此，高三阶段作文训练，对于难度的准确理解把握，要根据学生现实水平和写作特点，结合高考特点，摆正位置，不好高骛远，不盲目自信，不畏首畏尾，深入研究，设置合理的梯度和难度。训练中目标明确，过程清晰，方法合理，综合运用多种手段，取得最佳效果。为此，我们在进行高三作文训练时，要做到训练进度与梯度、难度的紧密结合。

　　高三作文训练是在高一、二年级训练的基础上的强化和深化，不是简单的重复和堆累，既要复习基础等级关涉的内容，使之更细致、更完善地巩固和锤炼，更应该在发展等级的评价角度上有所突破。所以，训练中要有一个更为具体的诊断、评析、推进的计划，而设置合理的进度，也就是计划实施的着力点。

　　针对新课程理念下高考作文呈现出的新特点，结合特长班的实际情况，我们把高三作文训练划分为三大阶段，把高考基础等级和发展等级涉及到的训练角度，分解到共32周的课堂教学中，这样可以做到目标明确，层次清晰，全面完善，准确高效。

　　高三作文32周训练计划进度安排表

　　【注：图表中，难度分为三级，A，B，C分别为易，中，难；达成度分为三等，A，B，C分别为好，中，一般。】

　　以上安排是结合高考作文的考点要求，按照作文训练的基本规律和作文评价特征，把每个考点加以分解细化，分层次，有步骤地按照一定梯度和难度进行合理化的有效地指导训练。首先是基础等级，这一目标也是高一二年级作文训练的主体内容，发展等级应该成为高三学生整体提高的锐利武器，而突破难点，打造亮点是在前两个等级基础之上的深化和升华，充分体现出了新课程理念中写作个性的要求，也是学生尽情施展才华的重要保证。

　　具体实施中，每周一节作文课，主要用师生共同研讨高考作文的考点要求，准确把握高考考场作文的基本特征，统一认识，有针对性地解决学生作文中存在的实际问题。每个考点辅以专题训练，由备课组共同研讨考点内容，训练目标，训练手段，训练题目，训练材料。要求所有学生限时、限量完成，并做好分析、整理、归纳工作。高三年级，尤其是特长班，作文教学中一定要有明确的目标和详尽的教学进度，有合适的教学梯度，有可以触摸的写作高度，让学生在作文能力方面有一个循序渐进的提高的过程。每次作文都应该有重点地训练一两项写作能力，使学生每次都能找到自己作文的闪光点，找到写作的新动力，变被动写作为主动写作。

　　表中所列出的难度和与目标的达成度，准确地体现出了实施这一教学训练方式的效果。因此，要想取得更好的成效，我们在教学中应针对不同类型作文采用不同的教学方法，突破传统的作文教学方法，利用现代教学手段——多媒体，尽量让学生更形象更客观地去感受身边的生活，引导学生思考生活，充分调动学生的主观积极性。让学生懂得从生活中吸取素材，学会按中心组织材料。打开学生思维的“黑箱”立足于一个“创”字；植根于现实生活，强调一个“新”字；重视积累，看好一个“活”字。从这三个方面去培养学生的探索精神，求异思维方式以及丰富的想像力，使他们有创新意识，有个性意识。

高三学习计划合集

　　作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节。建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。

　　高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

　　1、把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

　　2、利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

　　3、制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

　　4、将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　5、严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

　　6、劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

　　了解高考变化

　　提醒道，对于准新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

　　心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志” 每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。既要做好“长打算”又要做好“短安排”

　　饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

高三学习计划合集

　　高三学习的“长宽高”原则

　　首先需要做的是分清高三这一年，哪些是喜欢做的，哪些是应该做的，实际上这个问题今后进入大学或者参加工作也是很有必要想一想的。其次就是要运用好“长宽高”原则。长，就是特长，在各科平衡的前提下，可以选一门或几门课作为自己的特长。宽，就是知识面要宽，以提高能力。高，就是对自己要求要高，思想境界要高，要给自己一个比较高的奋斗目标。三者相乘，就是扎实的功底。

　　学会管理时间和情绪

　　高三生活涉及到两方面的管理，一个是时间的管理，一个是情绪的管理。

　　时间管理因人而异，不过都要注意合理安排学习和休息的时间，学会劳逸结合。比如说制定一张复习安排表，精确每天甚至每个半天的复习计划。

　　提到情绪的管理，我觉得适当的焦虑是非常必要的，比如在考试前。一般在顺境中往往会消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上进心，去战胜困难。当然战胜困难需要自信心，而自信心来自平时已经打好的丰厚的底子。

　　高中练好三门五功

　　“三门五功”的具体内容是：课前预习先入门，课间练习挤进门，课后复习深入门―――“三门”。坐功、听功、看功、做功、考功―――“五功”。这些功夫练精了，高考的成功也就指日可待了。

　　每天休息前自问七问题

　　完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

　　第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

　　第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？

　　第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？

　　第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情的学习，才是有兴趣的学习。

　　第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。

　　第六个问题：明天我还有哪些任务？第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

　　学会建立一张知识的网从现在开始，同学们都可以开始将所学的课程建立一张网。这张网可以根据考试说明、考试大纲上的知识点来建立。建好网后，就要善于分析这张网上的知识，实际上就是把课本看透。之后再根据看书体会来做卷子，借以检查自己前两步做得怎么样？根据以往一些高考状元的经验，就是要善于把书看薄，带着网状的思路去看书，加深对知识点的印象，同时也查找自己哪些地方还没弄懂。

　　善于建好这张网，运用好这张网的同学到了高考时就能把它看得和平时的一次考试一般了。

高三学习计划合集

　　一、首先要认识高中知识和初中知识的不同

　　1、数学语言在抽象程度上突变

　　2、思维方法向理性层次跃迁

　　3、知识内容的整体数量剧增

　　4、知识的性大

　　二、改变观念。

　　初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的

　　三、提高听课的效率是关键。

　　学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

　　1、课前预习能提高听课的针对性。

　　2、听课过程中的科学。

　　首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象，其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

　　3、特别注意老师讲课的开头和结尾。

　　老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

　　4、要认真把握好思维逻辑。

　　分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。

　　四、做好复习和总结工作。

　　1、做好及时的复习。课完课的当天，必须做好当天的复习。

　　复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

　　2、做好单元复习。

　　学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。

　　3、做好单元小结。

　　单元小结内容应包括以下部分。

　　(1)本单元(章)的知识网络；

　　(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来)；

　　(3)自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　五、学生有意识培养自己的各方面能力

　　数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动。

　　其实，自学能力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时间是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终达到了自强。

　　六、打好基础。

　　古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期特别是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法；如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。

　　七、厚积薄发

　　高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从思维习惯上都有了很大的提高，使自己已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学习方法，充分发挥自己的主体作用，在高二把所学知识学好。

　　八、查漏补缺，准备冲刺

　　高一、高二几乎学习完高中的所有知识内容(各学校情况不同)，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做大量的练习，还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。

　　以上希望同学能够尽最大努力做到，也可以随着自己学习能力的提高，根据自己的学习进度做出相应的调整，养成一个良好的学习习惯，在三年的高中生活中，过的充实愉快。

高三学习计划合集

　　高三学习计划：成绩不理想学生如何制定学习计划所谓学习成绩不理想的学生，也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。但是其实每个人的内心都有一种向上的力量，这部分同学也想在辅导的时候能够发挥超常，取得一个不错的成绩。不管这算不算是侥幸的心理，单是这种想摆脱困境的意识，我们就要大力支持。那么，学习成绩不理想的学生是不是想要提高成绩就无计可施了呢？这部分孩子在制定学习计划的时候家长要提醒孩子注意哪些问题呢？以下两点建议值得大家关注：

　　树立临考自信是前提。刚才说过，成绩不理想的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不理想，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长帮助孩子制定学习计划时树立信心，不管是在模拟考试当中还是最后的辅导，只要发挥出自己的最好水平就是辅导成功。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应该为每跟上一个知识点而高兴，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！更何况，从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。

　　所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。