家庭计划范文

　　（一）制订家庭应急计划

　　1、疏散线路

　　了解住所周围疏散线路。

　　简单画出家里各房间至所住楼层安全出口的撤离线路图，保证儿童一目了然。

　　设定汇合地。防止突发事件造成联络中断，家人无法在短时间内汇合。

　　2、家庭联络表

　　制订家庭联络表，包括家庭成员、朋友、邻居、外地重要联系人电话、手机号码。

　　3、特殊人群

　　紧急情况发生时，优先考虑残疾人、老人、孕妇与儿童的特殊需求。

　　4、重要单据

　　妥善存放保险单、房契、合同、财产清单、存折等重要单据，并准备复印件。

　　5、家用设施

　　熟悉水、电、气总阀的位置和关闭程序。

　　6、安全救护

　　学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

　　（二）装配应急箱

　　1、物品清单

　　至少够每个人用1天的`食品和饮用水

　　专家提示

　　食品

　　（1）避免选择容易引起口渴的食品；

　　（2）选择罐头、干拌食品和一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品；

　　水

　　（1）储备每人每天至少1升水；

　　（2）推荐购买瓶装水，留意有效期。

　　（3）若自行准备装水容器，推荐使用塑料饮用瓶，并用洗洁精和水彻底清洗；灌满水后，拧紧瓶盖，在瓶身注明灌注日期。

　　便携式收音机、备用电池、手电筒、医疗急救箱与急救指南、卫生用品、火柴、哨子、一次性餐具、备用衣物、身份证复印件、现金、硬币、常用药品、婴儿或病人的特殊用品、眼镜、助听器等

　　2、保存与更新应急箱

　　将罐头食品置于干燥、阴凉处。

　　将食品储藏在密封袋或罐内。

　　留意保质期，注意更新。

　　每6个月更新一次应急箱中的食品和水。

　　选择易搬运的塑料箱、背包或露营包作为应急箱。

　　3、根据实际情况装配应急箱

　　家：物品齐全、可供全家用1天。

　　工作地：主要准备食物和水，轻便小巧。

　　私家车：主要准备食物、水、医疗急救箱、手电筒等。

家庭计划范文

　　我家有三胖：小胖我，中胖妈妈，大胖爸爸，我们的体重都已远远超标。

　　一天，家庭“总司令”突然心血来潮说：“人人制定一个减肥计划，半年之内看谁的减肥效果最明显，谁就是‘家庭健康之星’。”我首先投了赞成票，我早该减肥啦。

　　先来看看爸爸，他总让妈妈少炒荤菜，多炒素菜，每到吃饭点，爸爸就一个劲的吃素菜，可一个月不到，爸爸就不再这样啦。

　　最可爱的要算妈妈啦，只要一有空，她就跳绳。呼呼呼……你听妈妈又在跳绳啦。看看这飞快地舞着的绳子，我暗想：看你能坚持多久！果然，几天后，妈妈下班回来一进屋就说，我今天可累坏了，说完就躺在沙发上闭目养神啦，早把跳绳减肥的事忘得一干二净。

　　嘿嘿，现在看我的喽，我暗暗控制饭量，绝对不吃零食，坚持晨练，每天清晨，清脆的铃声把我从梦中吵醒，想到要减肥，我就一骨碌从温暖的被子中跳出来，到外面去跑步，一天、两天、一周、两周……我每天都悄悄地坚持着，这天熟悉的铃声响起来，我揉揉眼睛，依稀的'看到窗外黑乎乎的一片，这才想起来自己的闹铃定早了。不过我自己也暗自高兴起来，今天天还没亮呢，就不锻炼了吧，我刚想躺下，‘家庭健康之星’几个字在我眼前晃动起来，我可要坚持呀，现在就我一枝独秀，我一定要吸取父母的教训，绝不能半途而废，于是我马上起床穿衣不一会儿，房前又响起了我富有节奏的跑步声。

　　一天我让妈妈带我到健康秤上称一下。“哇！”我和妈妈异口同声的说，“少了五斤！”妈妈高兴的说“女儿，加油，你一定能成功！！！”

家庭计划范文

　　活动目标

　　1.引导学生为了和家人共同建好自己的家，出谋划策，增进家人感情，共同进步。

　　2.通过制定家庭计划，培养孩子的责任心。

　　活动准备

　　教师准备：以前的和现在的家庭照片、家庭计划表、实物投影仪。

　　学生准备：以前的和现在的家庭照片、课前完成家庭成员愿望表。

　　活动过程

　　一、观察导入

　　教师：（出示新旧两张照片）同学们，这两张照片是老师一年前的家和现在的'家。你们看有什么变化吗？

　　学生观察后发表意见。

　　教师小结：在一年的时间里，我们家里就多了一个书柜，这是最近才买的。这个书柜对我们家来说太重要了，因为我爸爸爱看书、我也爱看书。家里的书特别多，以前全堆在一起，房间里乱糟糟的。有了书柜以后，房间一下子就变干净了。连外婆都说我家越来越漂亮。你们的家是不是也发生了变化，请同学们自由地说说。

　　小组内同学拿出照片互相介绍各自家庭发生的变化。

　　过渡：大家总是希望日子越过越好，同学们，你和家人对自己的家有什么愿望呢？

　　二、家庭成员愿望表

　　教师请学生汇报各自课前的调查，了解家人的愿望。

　　家庭成员愿望表

　　妈妈的愿望

　　爸爸的愿望

　　爷爷的愿望

　　奶奶的愿望

　　我的愿望

　　我们共同的愿望

　　三、我能做什么

　　教师：为了实现家庭愿望，你能做些什么？

　　学生小组内交流。注意根据各自家庭的愿望来谈，比如：节约零花钱、为家人献计献策、拿出自己的压岁钱等。

　　四、制定家庭计划

　　教师：实现这些愿望还需要你和家人共同努力，请你根据大家的愿望设计一个“家庭计划”。

　　学生自由创作，可画可写。但是一定要有书面记录，便于以后家人互相监督，落实行动。

　　五、课后延伸

　　教师：家庭计划表还没有制作完。同学们，请把你的家庭计划带回家，交给父母审查、修改。意见一致后，盖上各自的手印，作为约定，互相监督。看看到时是否实现了愿望。

家庭计划范文

　　一、读书目标：

　　1。通过阅读，开拓孩子的知识视野，树立正确的读书观念，让孩子和书成为好朋友。

　　2。通过阅读，丰富和提高孩子的语言表达能力和与人交往的能力，培养、锻炼孩子丰富的想象力。

　　3。通过阅读，引导孩子树立伟大理想，熏陶优秀品质。让孩子明白更多为人处事的道理。

　　4。锻炼孩子的记忆力，增加父母与孩子的感情，密切父母与孩子之间的亲密关系。

　　二、主题：

　　我读书，我快乐！

　　三、阅读书目：

　　必读书目：《精灵鼠小弟》、《朱自清散文精选》、《莫泊桑短篇小说精选》、《童年》、《爱的教育》、《绿野仙踪》、《中华上下五千年》、《森林报》等。

　　选读书目：《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《一千零一夜》等。

　　四、读书安排：

　　1。周一至周五最少半小时时间，周六周日最低保证白天半小时，晚上半小时，读后交流读后感。

　　2。利用周末时间和孩子一起听、看故事光盘，然后视情节进行童话剧分角色表演。

　　3。举行一次家庭朗读或讲故事比赛，并给予一定奖励（如新书一本），帮孩子将优美的语句或心灵感悟及时记录下来。

　　4。将“亲子阅读”的'读书进展情况和心得体会等及时更新、充实到博客上。

　　五、读书成效：

　　读书要认真，慧怡要做到能简单复述读书内容，能明白故事含义，能有一些简单的读后感想。爸爸妈妈要以身作则，读书时间不开电视电脑，不干无关事务。建立专门的剪贴本、摘抄本，读书过程中发现优美段落、句子都要摘抄下来，报纸上的可以剪下，贴在剪贴本上。

　　六、读书奖励：

　　设计每月读书表格，每天按时、有效完成读书计划的，书读完了可奖励新书一本。当月除特殊情况外全部完成读书计划的，可满足合理要求一个。