首先你就是要登录当地的劳动仲裁委员会的官方网站，然后在官方网站里面注册一个账号；然后再点击劳动仲裁申请，把你的个人资料填写进去就可以提交了，一般在三个工作日之内他们回去会电话联系你。
法律依据
《劳动争议调解仲裁法》第二十，申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
(一)劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
(二)仲裁请求和所根据的事实、理由；
(三)证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。